八個蝦仁餛飩熱量多少

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八個蝦仁餛飩熱量多少

八個蝦仁餛飩的熱量是140大卡,蝦仁富含豐富的蛋白質,熱量也是比較低的。

蝦仁餛飩是江南地區的著名小吃。將河蝦在水中燙熟,剝出蝦仁。豬腿肉絞碎,把蝦仁一起拌勻,加黃灑、鹽,打入雞蛋,再拌勻。將餡料用小餛飩皮包裹,煮熟即可。

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