芒果中的維生素A比胡蘿蔔的高嗎

1、芒果，每100克芒果中，維生素A含量高達3.8%，即3.8克；

2、胡蘿蔔，每100克胡蘿蔔中，約含維生素A原（胡蘿蔔素）1.35-17.25毫克；

故每100克芒果中維生素比胡蘿蔔高。