尿酸過高能吃五香瓜子和花生嗎

來源:生活大全幫 1.93W

尿酸過高能吃五香瓜子和花生嗎

尿酸高的不能吃高嘌呤食物,高嘌呤類食物有:

1、動物內臟類:

鴨肝、雞肝、豬肝、牛肝、鴨腸、豬腸、鴨血、牛肚、豬肚、豬肺、雞血等一些常見的動物內臟類食物。

2、肉類:

肉湯、燉肉、肉汁、肉餡,其中包括各個動物種類的肉。

3、水產類:

鰱魚、沙丁魚、白鯧魚、白帶魚、海鰻、烏魚、螃蟹、龍蝦、貝殼等市場以及飯店經常能夠看到的水產類食物。

4、豆類產品:

黃豆、扁豆、豌豆、四季豆、豆芽、豆角、豆腐、豆乾豆漿生活中常見的豆類以及豆製品食物。

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