如何做苦瓜煎蛋

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如何做苦瓜煎蛋

苦瓜煎蛋做法:

材料:苦瓜1根、雞蛋3只、鹽2小匙、雞粉少許、生粉1大匙、豬油2小匙;

步驟:

1、備食材:雞蛋、苦瓜;

2、苦瓜去內瓤,切薄片,加一勺鹽,拌勻,約15分鐘後,苦瓜出水,清水淘洗三四次,擰乾水分,切末,鹽漬出水後,苦瓜吃起來沒有那麼重的苦味,保有清香,儘量將多餘的鹽淘洗乾淨,部分鹽進入苦瓜裏,所以不用再加鹽了;

3、將雞蛋打入一個稍大的碗中,加一勺生粉,拌勻,加苦瓜末,加少許雞粉,攪拌直至完全均勻;

4、小鍋中,放入一塊豬油,待油化開,均勻搖滿鍋底;

5、將苦瓜蛋液倒入;

6、加蓋,火收小一些;

7、待一面煎熟,翻一面,繼續微煎;

8、煎至金黃即可出鍋。

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