每天吃十幾粒黑葡萄乾會不會胖

葡萄乾屬於高碳水化合物，能量很高，含有葡萄糖，糖份也高，身體很容易吸收。至於會不會發胖由個人體質而定，不過葡萄乾的營養很豐富，只要不過量食用就沒什麼問題。

葡萄乾是在日光下曬乾或在陰影下晾乾的葡萄的果實。葡萄又名草龍珠、蒲桃。主產新疆、甘肅，陝西、河北、山東等地。