吃玫瑰香葡萄會胖嗎

吃玫瑰香葡萄不會胖，葡萄是熱量較低、高水分的食品，減肥時可適量食用。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有補益。把葡萄製成葡萄乾後，糖和鐵的含量會相對高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。