怎麼做鯽魚湯有營養

日常的鯽魚豆腐湯只有鯽魚和豆腐，其實也可以加上山藥，健脾益氣，很適合秋冬喝，暖身暖胃，做出來營養高味道好，山藥富含澱粉，可供蔬食；入藥能清熱解毒、補脾胃虧損，治氣虛衰弱、消化不良、遺精、遺尿及無名腫毒等。