茶能和胡蘿蔔一起喝嗎

茶和胡蘿蔔不建議一起食用，雖然不會產生中毒，但是茶葉水中含有鞣酸，會破壞人體對胡蘿蔔中有益元素元素的吸收，並且茶與紅蘿蔔、白蘿蔔、青蘿蔔等蘿蔔科的食物也不能一起食用，建議改掉邊吃飯邊喝茶的習慣，不利於身體健康。