香蕉和胡蘿蔔能一起吃嗎

香蕉和胡蘿蔔能一起吃，兩者食物屬性不相剋。胡蘿蔔性平，香蕉性寒。香蕉中主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、煙酸、鈣、磷、鐵等營養成分；胡蘿蔔中含有澱粉、糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。