關於反壓腕的百科
籃球庫裏的反壓腕是發力點在球，發力要靠全身屈膝起跳帶動球慣性，弧度的重點在小臂助力給球前進力，距離的重點在手腕用力球穩，手指播球增加旋轉。籃球基本技術動作有移動、傳接球、運球、投籃、持球突破、個人防守、搶球、...
反壓腕就是舉球到額頭處後，用左手用力向下壓球，使右手腕反壓，右手指指向額頭，再向前正壓腕發力投籃。職業球員在執行罰籃時，是可以起跳的。但他們不會充分使用腰腹和膝蓋的力量「不跳」，更多利用上肢力量進行罰籃。反壓腕投...
可以找一面牆，手臂伸過頭專頂拍球，堅持每天練習，此外，也可以用手每天反覆抽打球，然後平時多練習空投，手腕多抖動，通過手腕抖動可以讓投籃變的非常柔和。其實投籃壓腕的動作不是多餘的，壓腕的深度決定了球出手的弧度，然後就是球...
腕字在開頭的詞語腕癰腕錶腕釧腕足腕骨腕脱腕子腕法腕飾腕帶腕平掌豎腕頭腕促蹄高腕兒腕字在結尾的詞語壯士解腕蝮螫解腕翻腕腿腕臂腕解腕玉腕皓腕素腕鼓腕鐵腕脱腕腳腕肘腕懸腕螫手解腕玩手腕耍手腕手腕枕腕蛇螫斷腕...
單反手腕帶的使用方法是把腕帶裝好，然後套在手腕部位即可，單反是指用單鏡頭，並且光線通過此鏡頭照射到反光鏡上，通過反光取景的相機，只有一個鏡頭。單鏡頭反光相機可以隨意換用與其配套的各種廣角、中焦距、遠攝或變焦距鏡...
單反相機腕帶的使用方法是把腕帶裝好，然後套在手腕部位即可，單反相機是指用單鏡頭，並且光線通過此鏡頭照射到反光鏡上，通過反光取景的相機，即單鏡頭反光式取景照相機。所謂“單鏡頭”是指攝影曝光光路和取景光路共用一個鏡...
壓腕是指投籃時手腕和手型的一個組合動作。投出的球轉度比較大，產生向下的旋力，使球的拋物線趨平。投籃是在比賽中，隊員運用各種專門、合理的動作將球投進對方球籃的方法。是籃球賽中得分手段。投籃是籃球運動中一項關鍵...
壓腕練習如下：拿球在自家的牆上練習“投牆”，剛開始在稍近的距離練習壓腕，把球用腕部的力量輕輕投至牆上，然後反彈至手上，再投至牆上反覆練習。投時注意不要使自己的手腕變形，手臂要正，距離不要太遠，以輕柔的力量投出既可。在...
單反腕帶的用法：1、穿腕帶之前要把腕帶放平打開。2、腕帶從相機腕帶孔由下往上穿過。3、從卡扣中穿進穿出，調整一下長度。4、最後調整好卡扣，再用調節扣固定好即可。在腕帶的選擇上，總體來説要保證一個原則：舒適安全。尤其...
可以直接跟肩帶一樣裝，也可以直接纏在手腕上，這樣拿着比較方便。單反有兩種意思。在光學上，單反就是指單鏡頭反光使觀景窗中所看到的影像和膠片上永遠一樣。在系統中，是當今最流行的取景系統。單鏡頭反光相機的構造，確定了...
投籃壓腕是指你的投籃時手腕和手型的一個組合動作，可以使得投出的球轉度比較大，產生向下的旋力，使球的拋物線趨平。即會影響投籃精準度又影響投籃射程的壓腕動作所以要採取壓腕。投射的精準程度和投籃射程是決定投籃能力...
1、保持投籃的標準手型。標準的投籃姿勢是加大籃球迴旋、提高投籃命中率的關鍵，因此一定要擺正自己手型，右手手掌託好球，五指自然分開。腋窩處、肘部內側、右手背和小臂交接處都要成直角或接近直角。2、手指撥動籃球。想...
1、保持投籃的標準手型。標準的投籃姿勢是加大籃球迴旋，提高投籃命中率的關鍵，因此一定要擺正自己手型，右手手掌託好求，五指自然分開。腋窩處、肘部內側、右手背和小臂交接處都要成直角或接近直角。2、手指撥動籃球。輕輕...
1、將腕帶託板底部的旋扭，旋入相機底部的螺孔中；2、前後移動託板使限位檔塊機備底角靠實，鎖緊旋扭；3、將腕帶穿入相機一側的吊環中，並調整到適宜的尺寸。...
投籃壓腕不一定要壓90度，投籃動作包括投籃時的身體姿勢和持球手法，球出手主要靠臂力和腕力配合身體動作，而為了讓球路線更好，所以會在球出手的時候使用手腕的力量將球旋轉撥出去。這時候的手腕壓成多少度是根據個人習慣和...
投籃之所以要壓手腕是為了手腕前屈和手指撥球的動作，使球通過食指、中指的指端柔和地飛出。投籃練習應該循序漸進，由近到遠，同時注意上下肢力量的練習。定點投籃是籃球投籃的基礎，它的動作會影響到以後跳投的質量，所以初學...
所謂的翻腕就是運球時手掌內側與地面的夾角超過90度統稱為翻腕，這個錯誤動作在初學者運球的時候經常可以看到。“翻腕”也就是手持球,球在手中時間太長翻手託球。現在國內好多人都有翻腕這種壞習慣，正規比賽中，裁判員根...
電子血壓計分為臂式和腕式兩種。相對來説臂式血壓計測量結果更加準確一些，但是腕式血壓計使用起來方便，比較適合上班族、經常出差的人或者一天中需要多次測量血壓的人。腕式血壓計不適用於糖尿病、高血脂、高血壓，這些人...
壓腕是指投籃時手腕和手型的一個組合動作，就是投出的球轉度比較大，產生向下的旋力，使球的拋物線趨平。也就是投球後最後接觸球的是食指，如果頭球后能流暢做出壓腕，説明飛出去的球有弧度，能旋轉，也更容易命中。像鉛球等投擲運...
用專門的腕帶就可以了，揹帶確實不好纏在手上。相機有專門的脆帶，會更貼服，這樣才能增加手持相機時的安全性。相機掛在脖子上並置於胸前是最安全的，而一般手持着或是側掛，相機鏡頭經常碰撞到的機率會高得多。單反數碼相機就...
使小臂內側形成平面，壓腕的目的也是使小臂形成平面把兩手小臂併攏，形成肌肉記憶就好了。多練習，是墊球最穩定的姿勢。對牆練扣球，體會包球的感覺，不用壓腕，點打準了，自然球就壓下來，有自然的前旋轉和下墜了。排球(volleyball)...
扳手腕。口語中説掰腕子，正式場所用扳手腕。北京話説掰腕子。掰意思同扳，即含有使一端固定東西轉變方向的意思，扳手腕是一種比拼力氣的方法。掰手腕提醒：掰手腕也要做熱身活動因掰手腕而骨折的病例在臨牀上並不少見。掰手...
排球扣球時手腕需要下壓，因為這樣會加速球的旋轉並促使球到地面距離最短，再加上腕力臂力彈跳力的力量訓練，扣球最有威力就是力量及控制的完美結合，避實就空靈活處理，力量大不一定就有效。排球扣球時，起跳後，挺胸展腹，上體稍向...
高壓鍋可以反覆壓，重新加熱並不會影響口感。高壓鍋（Pressurecooker）又叫壓力鍋、壓力煲，是一種廚房的鍋具，它是一位叫丹尼斯·帕平的法國醫生髮明的，壓力鍋通過液體在較高氣壓下沸點會提升這一物理現象對水施加壓力，從而使水...
使小臂內側形成平面，壓腕的目的也是使小臂形成平面把兩手小臂併攏，形成肌肉記憶就好了。多練習，是墊球最穩定的姿勢。對牆練扣球，體會包球的感覺，不用壓腕，點打準了，自然球就壓下來，有自然的前旋轉和下墜了。...