吃香蕉裏面的絲絲好嗎

1、香蕉富含鉀和鎂，鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣，鎂則具有消除疲勞的效果。因此，香蕉是高血壓患者的首選水果。香蕉含有的泛酸等成分是人體的開心激素，能減輕心理壓力，解除憂鬱，而開心起來這個創意文化水果就是受這點的啟發而來。睡前吃香蕉，還有鎮靜的作用。

2、香蕉裏面的絲絲，這個叫香蕉外經、香蕉內部就是靠它傳送營養生長的。這個裏面含有非常豐厚的鉀元素 。這個吃了對人體沒有壞處。但是小孩子沒有6週歲的儘量少吃，小孩子身體鉀元素過多，身體會造成影響。