西瓜汁多少卡路里

西瓜幾乎不含脂肪，但含糖量比較高，吃多了易轉化為脂肪堆積100克西瓜熱量約為28卡、108千焦。

[半個西瓜(瓜瓤重約四五斤)，產生的熱量大約是680卡

西瓜，每100克里含水93.6g、蛋白質0.6g、脂肪0.4g、碳水化合物5.0g、粗纖維0.1g、鈣6毫克、磷7毫克、鐵0.3毫克、鉀124毫克熱量108千焦