一天吃200克花生會胖嗎

一天吃200克花生不會胖，花生米的脂肪含量高，絕大部分都是不飽和脂肪酸，並且不含膽固醇，花生是產量豐富，食用廣泛的一種堅果，又名“長生果”。

花生宜氣候温暖，生長季節較長，雨量適中的沙質土地區。按花生籽粒的大小分為大花生、中花生和小花生三大類型。按花生莢果和子粒的形態、皮色等分為三類。