三文魚一次吃500克多嗎

三文魚一次吃500克是多了。三文魚是一種美味且高營養的食物，它並沒有嚴格的食用量的規定，但為了避免引起不適，最好不要過多食用，一般建議成人一天吃100-200克左右即可。