產婦吃的魚怎麼做清淡的做法
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食材:魚,小葱,姜,鹽,料酒,生抽,白糖,油,紅椒絲。
做法:
1、魚用清水將多寶魚沖洗乾淨;
2、將魚兩面用鹽,料酒塗勻,在魚身上放幾片薑片;
3、鍋裏水燒開,將魚放到盤裏的支架上,大火將魚蒸8分鐘;
4、魚蒸熟後取出,擺放一層葱絲紅椒絲和薑絲;
5、將調味好的生抽倒在剛才的油鍋裏,略微加熱後同樣淋在魚身上。
食材:魚,小葱,姜,鹽,料酒,生抽,白糖,油,紅椒絲。
做法:
1、魚用清水將多寶魚沖洗乾淨;
2、將魚兩面用鹽,料酒塗勻,在魚身上放幾片薑片;
3、鍋裏水燒開,將魚放到盤裏的支架上,大火將魚蒸8分鐘;
4、魚蒸熟後取出,擺放一層葱絲紅椒絲和薑絲;
5、將調味好的生抽倒在剛才的油鍋裏,略微加熱後同樣淋在魚身上。