經驗 缺維生素k怎麼補 來源:生活大全幫 7.18K 可以直接吃維生素k補充,也可以在日常的時候多吃一些魚肝油,有利於維生素K的吸收。綠葉蔬菜中都含有維生素k,比如菜花、甘藍、萵筍、苜蓿等食物,也可以多吃一些堅果,堅果食物中的維生素k含量也特別豐富。 維生素