經驗 如何克服上台緊張心理 來源:生活大全幫 9.13K 克服上台緊張心理可以在上台前做好充分的準備,台下多練習,多上台演講。心理緊張是人們生活中不可避免的,作為緊張性刺激作用於人的結果,心理緊張可以提高警覺度,以便做好操作的準備,從這方面看,心理緊張是有益的。 上台 克服 緊張