燒烤吃什麼

1、烤茄子。

烤茄子營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。

2、烤羊肉串。

羊肉較牛肉的肉質要細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，膽固醇含量少，是冬季防寒温補的美味之一。

3、烤魚。

烤魚的熱量較高，吃烤魚時多吃點蘿蔔泥，能避免攝入過多的熱量，有助於減肥。

4、烤玉米。

一層料汁刷一層辣醬，分幾次烤，有嚼勁兒但也不會對牙齒進行過度考驗。

5、烤雞翅。

雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對於血管、皮膚及內臟頗具效果。