玉米豬骨湯的熱量是多少

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玉米豬骨湯的熱量是多少

每100克標準玉米豬骨湯的可食用部分熱量為64大卡。

玉米豬骨湯原料:鮮玉米500克,精鹽3克,姜20克,飲用水2000克,豬小排500克。

做法:1、先將豬骨放開水中灼二到三鍾,撈起換入煲湯沙煲;

2、將其他材料全部放入沙煲,加水燒開後改中小火煲二小時,最後下鹽調味。

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