怎麼做蓮子粥好吃

糯米銀耳蓮子粥材料：糯米、蓮子、銀耳、大棗、枸杞。

糯米銀耳蓮子粥的做法：

1、糯米洗淨，用水浸泡2個小時；

2、蓮子洗淨，用水浸泡30分鐘；

3、銀耳用水泡軟，洗淨，摘除蒂頭，撕成小朵，枸杞、大棗洗淨備用；

5、砂鍋放水，水沸後將糯米和蓮子一起倒入鍋中，大火煮沸後改小火，煮半個小時；

6、將銀耳倒入鍋中煮半個小時，再放入枸杞、大棗、冰糖煮半個小時即可。

糯米銀耳蓮子粥具有補中氣，清心養神的作用，健脾和胃，適用於治療