喝焦米粥是消積食的嗎

喝焦米粥可以消除積食，並且能防止消化不良。焦米粥是一道主食，主要原料有粳米，主要輔料/調料有水等。而且它還是一道藥膳食療，主治腸功能紊亂，功效健脾祛濕。

積食是指中醫的一個病症，主要是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患。積食一症多發生於嬰幼兒，主要表現為腹部脹滿、大便乾燥或酸臭、矢氣臭穢、噯氣酸腐、肚腹脹熱。