經驗 喝玉米粥能減肥嗎 來源:生活大全幫 2.24W 喝玉米粥是能減肥,因為玉米里邊的熱量比較低,而減肥的人是不能吃高熱量的食品,所以説玉米是減肥的人吃能的食物。建議最好喝玉米粥的時間是早上或者是晚上,尤其是晚上喝一些粥對腸胃不會造成積食,對腸胃也有保護的作用。 玉米粥 減肥