隔夜的小米山藥粥能喝嗎

小米粥的中含有豐富的維生素、礦物質、糖類物質等營養成分，屬於養胃粥，對身體有一定的好處，如果放置一晚上沒有發生變質的話，那麼是可以繼續食用的。

雖然過夜的小米粥可以直接食用，但是小米性涼，直接食用過夜的小米粥容易刺激腸胃，對腸胃不太好的人來説，可能會有出現腹痛腹瀉等身體不適的症狀，因此，一般建議加熱後再吃比較好。