經驗 蒙牛純牛奶可以放下煮燕麥片嗎 來源:生活大全幫 9.38K 功效:養心安神、除煩、安神。食材用料:牛奶1盒、燕麥片3勺。做法步驟:準備材料,即食燕麥、純牛奶,舀三勺燕麥片放碗中,加入牛奶,放入微波爐高火2分鐘。 純牛奶 燕麥片 蒙牛