枸杞子可以煮稀飯吃嗎

做法：

1、準備好所需食材。剩米飯一碗。

2、把剩米飯打撒，放入電飯煲裏，加入水煮。

3、把桂圓紅棗枸杞用水沖洗一下。稀飯開鍋放入核桃、桂圓、紅棗繼續煮。

4、煮到湯稠，放入枸杞。跳到保温檔燜5分鐘左右即可。

5、出鍋。盛入碗裏，即可食用。

健康功效：滋補肝腎，益精明目，補益心脾，養血安神，滋養陰血、補中益氣，健脾養胃，養陰生津，和胃潤肺，止咳化痰。