黑枸杞可以和枸杞一起泡嗎

黑枸杞可以和紅枸杞一起泡來喝，它們放在一起泡水喝，養生功效會更好。我們都知道黑枸杞是不可以用開水泡的，過高的温度會破壞了黑枸杞的花青素的營養價值。所以想把黑枸杞紅枸杞一起泡水喝，就要注意來，

在泡的時候紅枸杞是要用開水泡的，所以在泡的時候我們先用開水吧，紅枸杞泡十分鐘，等到水温低於六度的時候，在放黑枸杞。這樣的話就不會破壞黑枸杞的營養價值了。