金果和綠果哪個營養價值高

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金果和綠果哪個營養價值高

綠果:就是綠心獼猴桃

金果:金果是黃心獼猴桃的一個品種,由新西蘭選育。這個品種果皮沒有絨毛,酸味較一般黃心品種淡。

金果口感比綠果甜,酸味更弱。

但是綠果維生素c含量比金果高。

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