香菇可以和西蘭花一起吃嗎

西蘭花當然可以和香菇一起吃。天然飲食中相對來説兩者相忌的食物很少，而且飲食講究品種多，雜食。兩者的營養成份也不盡相同，可以起互補的作用。

香菇和西蘭花都是營養價值比較高的食材，香菇使用屬於一種食用菌，而西蘭花屬於一種常見的蔬菜，他們都有一定的提高免疫力的作用，在防癌抗癌方面也具有一定的功效，兩種食材可以在一起吃，不會發生食物相剋的問題，促進皮膚健康，在提高身體的抗病能力方面都有一定的效果。