做完汗蒸能洗澡嗎

做完汗蒸之後8個小時之內不建議洗澡，因為從脂肪層排出的脂汗，是最好的皮膚美容產品。8個小時之後您會感覺到皮膚的光滑、緊實、紅潤的效果。汗蒸可以修復脊椎,活化細胞,淨化血液，促進新陳代謝淨化體液，調節植物神經，調節內分泌，增強人體免疫力，消除自由基的侵害等作用,這些作用是通過汗蒸的刺激使身體所起的反應,汗蒸後，身體接受了外界能量，開始自身調整和修復，此時細胞處於修復過程中，所以最好不要洗浴，用毛巾擦拭就可以，這個修復過程大概耗時10-20小時，就是説汗蒸後10-20小時內不要洗浴。