汗蒸後一小時後能洗澡嗎

汗蒸後一小時後不能洗澡，因為汗蒸後毛孔處於張開狀態，立即洗澡會很容易遭受風寒的侵襲，同時也不利於汗蒸效果的發揮。汗蒸後必須把汗用毛巾擦拭掉，否則出了汗蒸房毛孔本身就處於張開狀態，若再加上身上汗液被風乾侵襲，更容易感冒受涼了。