汗蒸不能洗澡嗎

隨着汗蒸的進行，身體在不定量的排汗，這樣就可以適當排出身體毛孔中的一些髒東西（污垢），從而可以不錯的清潔皮膚。經常適當排汗也可以預防毛孔堵塞情況的發生，對於女性青春痘、痤瘡方面也有着不錯的防治作用。

對於汗蒸時間，其實更多的是因人而異，一般建議30分鐘比較適宜。汗蒸完畢之後，建議要在常温的時候進行醒汗。醒汗以後，4小時內請不要再進行沖涼；也就是説，想洗澡，最少也要四小時後再進行。