番茄汁一天可以喝多少

番茄汁一天喝100毫升左右就可以，番茄汁對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。