蘋果醋和蜂蜜可以一起吃嗎

蘋果醋和蜂蜜可以一起吃。

蘋果醋跟蜂蜜一起食用的作用：

1、減肥是蘋果醋跟蜂蜜的最大作用。蜂蜜中有大量的維他命，可以補充體身能量，減少人們對正餐的攝入，而蘋果醋則一種可以調理腸胃，促進消化特色飲品，因此兩者一起食用時，可以起到減肥作用。

2、蘋果醋跟蜂蜜一起食用的另一作用是有助於美容美白。蜂蜜本身就是滋養肌膚的佳品，而蘋果醋中也有大量的維生素，能起到美白和殺菌的重要功效，同時也能清除皮膚的老化角質，為皮膚補水，因此蘋果醋和蜂蜜一起食用，能讓人們的肌變得水嫩細滑，起到出色的美容功效。