牛肉裏的肥肉能不能吃

牛肉裏的肥肉能吃的，但脂肪含量高，建議少食。

主料：肥牛250克、金針菇300克；

調料： 色拉油適量、食鹽少許、蒜泥適量、小葱適量、豆瓣醬1湯匙；

步驟：

1、金針菇剪去根部洗淨備用，鍋中放油，燒至六成熱時依次放入蒜蓉和陴縣豆瓣醬，炒30秒左右；

2、豆瓣醬炒香後放入600毫升的清水，大火燒開後放入金針菇；

3、煮開後加入肥牛片，用筷子快速翻動，讓肥牛片在湯中散開，煮1分鐘，當肥牛片變色後關火，盛出後散上葱花即可。