喝青汁可以減肥嗎

喝青汁能夠促進腸道蠕動，幫助消化排泄，瘦身減肥有一定的幫助。青汁是以大麥若嫩葉為主要原料的飲品，當大麥生長到20-30公分，此長短幼苗所含各種營養素最豐富，故選幼苗為原料。