喝芹菜汁能減肥嗎

喝芹菜汁有一定的減肥效果，建議日常分段飲用芹菜汁，不要每頓飯都只喝芹菜汁，否則自己的胃承受不了芹菜汁的刺激。芹菜汁的熱量很低，裏面有一些成分可以刺激體內脂肪的消耗，有助於腸胃的消化，幫助體內毒素的排出。喝芹菜汁可以燃燒體內脂肪，有助於排泄，減少脂肪和膽固醇的吸收，長期堅持可以起到比較好的減肥效果。