山藥幹怎麼吃

第一種：將小米粥里加入山藥片一起熬製，喜歡甜味的朋友，也可以在食用的時候加一些白糖進去。

第二種：將山藥片煮熟，然後倒入熱好的沙棘汁裏，加入白糖。

第三種：山藥片可以煮白開水喝，尤其對於產婦來説，非常有營養價值。

第四種：將山藥片磨成粉，早餐時，與燕麥衝在一起飲用

第五種：煮牛奶的時候可以加入山藥片，同時加入木瓜一起食用

第六種：做鯽魚湯時可以加入適量的山藥片，提高營養價值