山藥茶如何做

主料：紅棗八粒、鐵棍山藥半根。

配料：紅芽芋頭一個、枸杞適量、紅糖適量。

步驟：

1、芋頭洗淨去皮，切滾刀塊放水中浸泡；

2、鐵棍山藥洗淨去皮，切斷放入水中同芋頭一起浸泡；

3、大棗洗淨，放入水中浸泡；

4、砂鍋入水，放入大棗、芋頭、山藥、紅糖；

5、大火煮開後轉小火煮30分鐘；

6、放入枸杞，十分鐘後關火即可。