熱粥衝冷水吃對身體好嗎

熱粥衝冷水吃對身體不會有不良影響。在熱粥內加冷水時要注意不可使用普通玻璃以及易碎裂材料器具，容易導致器具發生熱脹冷縮發生炸裂，建議使用鋼化玻璃器具或耐熱性高的器具。加入冷水要確保是冷開水，不可加自來水，自來水內含有微生物，容易滋生細菌危害身體。