每天吃銀耳可以改善皮膚嗎

每天吃銀耳可以改善皮膚，但是這個時間可能是需要久些，大概需要一個月左右的時間。

銀耳中含有大量的胡蘿蔔素和多筒體，它有益於改善皮膚，但是這個時間可能是需要久些。