每天吃一個西紅柿皮膚會變白嗎

1、人體的膚色由遺傳基因及自己的基因所決定皮膚中的黑色素量的多少，靠飲食是無法改變的。

2、人體皮膚暴露在陽光下，由於紫外線的作用會臨時性的改變膚色，當在較長時間規避陽光後又會慢慢地恢復到原來的膚色。比如在夏天曬黑的皮膚，經過一個冬天又恢復原來的樣子。

3、膚色恢復的快慢和人體本身皮膚的新陳代謝有關，年紀越輕新陳代謝能力越強，恢復的時間就越短。

4、每天吃一個西紅柿雖然對膚色沒有影響，但增加一點維生素C對身體還是有益的。