刮痧減肥反彈嗎

刮痧減肥有可能會反彈。刮痧減肥效果因人而異具有不穩定性，對機體傷害較大，關鍵是有沒有良好的生活習慣的配合，建議食動結合，建議飲食上以清淡易消化的食物為主，食物品種多元化，宜吃富含維生素和鈣的食物，如蛋類，奶類及其製品，肉類。諸如豬油、奶油、油條不宜；避免食用動物性脂肪食品；忌食乾燥食物;不宜吃高脂肪食品；少吃蛋糕、咖啡等。