墨魚角吸盤可以吃嗎

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墨魚角吸盤可以吃嗎

墨魚的吸盤可以食用,墨魚味甘、鹹,性平。含蛋白質、脂肪、維生素B1、B2和煙酸、鈣、磷、鐵等成分。能補肝腎,養血滋陰。

墨魚做法:

1、準備材料:墨魚、胡蘿蔔、洋葱、青椒、孜然、芝麻、黃酒、雞蛋、薑片、幹辣椒。

2、胡蘿蔔、洋葱、青椒切稍粗的絲。墨魚焯一下水。

3、碗裏打個雞蛋,放兩勺麪粉一勺澱粉和黃酒攪勻,把瀝乾水的墨魚放進去沾一下。

4、鍋放稍多的油,放薑片和幹辣椒爆香,然後把墨魚倒下去翻炒,炒熟後裝盤待用。

5、鍋放一點點的油,放下胡蘿蔔絲,洋葱絲和青椒絲,翻炒一下,把墨魚倒進去,加一點鹽,胡椒粉和雞精,翻炒均勻裝盤撒上芝麻和孜然即可。

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