月經不停能吃赤小豆湯嗎

月經不停是能吃赤小豆湯的。古代李時珍把紅豆稱作“心之谷”，強調了紅豆的養心功效，紅豆既能清心火也能補心血，其粗纖維物質豐富，臨牀上有助降血脂、降血壓，改善心臟活動功能等功效，同時又富含鐵質能行氣補血，非常適合心血，中醫看來，都意味着體內有濕，水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來，而紅小豆含有豐富的B族維生素和鐵質，還含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、尼克酸等成分，具有清熱利尿、祛濕排毒作用，女性月經期間也是很適合吃這樣的食物的，對月經也不會有什麼影響。