經驗 女性吃維C和維E有什麼好處 來源:生活大全幫 2.49W 維生素E,俗稱“明星營養素”,有以下功效:1、促進皮膚新陳代謝,延緩皮膚衰老;2、改善皮膚粗糙、乾燥、皺紋、色斑、粉刺等現象;3、預防習慣性流產,提高受孕率;4、有效調節女性荷爾蒙,幫助提高睡眠質量。 吃維 女性