葡萄籽維E可以和維C一起吃嗎

葡萄籽維E可以和維C一起吃。

萄籽中含有一種叫葡多酚的物質，也稱花青素，具有很強的抗氧化作用。葡萄籽美容是近期比較受關注的一個美容新概念，有關研究表明，OPC具有幫助皮膚增強氧氣交換的能力、能有效地抵抗皮膚氧化衰老，其抗自由基的氧化功能是維生素C的20倍、維生素E的50倍。 所以不用再單獨服用維C，可以和葡萄籽維E一起吃。