鹿茸燉瘦肉可以加入紅棗枸杞嗎

鹿茸燉瘦肉的主要功效：鹿茸的功效有滋陰補陽，提高免疫力，抗疲勞抗衰老，煲湯燉湯的吃法，還可發揮鹿茸美容養顏的功效。瘦肉，可補充蛋白質。

建議燉湯時，第一次半片鹿茸，飲用後如無明顯異常燥熱，可以再下一次燉湯時稍加半片燉制。

鹿茸，講究循序漸進，逐量增減，不可猛增猛減，無論什麼服用方法，都以食用後沒有明顯異常燥熱為宜。

鹿茸燉湯，還可與豬蹄，烏雞等同燉。服用鹿茸燉湯的次數，每週兩到三次為宜，過多易上火。

燉湯時，還可根據飲用人的體質差異，添加其他的常用進補藥材，如需要補氣，可以加上當歸黨蔘；需要補血，還可以加上枸杞等。