超簡單清蒸秋葵簡單又營養

第一、 秋葵買來之後把蒂去掉，清洗一下，用手揉搓幾下撈出來控幹水分。

第二、 蒸鍋里加上水，放上蒸格，把秋葵放在盤子裏，放進蒸鍋裏蒸。

第三、 拍點大蒜，剁成蒜末，一點辣椒油，一點芝麻，加上一些生抽、蠔油調勻。

第四、 秋葵不要蒸時間長了，變色就可以，拿出來稍涼之後把剛剛調和的汁澆在上面就可以吃了。