沒放油的冬瓜湯會胖嗎

會不會發胖，要看個人每天總的熱量攝入和體能消耗。冬瓜湯的熱量比較低，不放油，所以是很合適的減肥食譜。如果能配合其他的節食措施，加上合理的體育運動，人是不會發胖的。

冬瓜，葫蘆科冬瓜屬一年生蔓生或架生草本植物，果實長圓柱狀或近球狀，大型，種子卵形。冬瓜主要分佈於亞洲其他熱帶、亞熱帶地區，中國各地地區均有栽培。中國雲南南部（西雙版納）有野生者，果遠較小。澳大利亞東部及馬達加斯加也有分佈。冬瓜果實除作蔬菜外，也可浸漬為各種糖果；果皮和種子藥用，有消炎、利尿、消腫的功效。