關於冬瓜湯的百科
1、準備一塊新鮮的冬瓜,將其洗淨切出部分,掏去內部瓤,切去外皮,將其切成薄片狀。2、準備少許瘦肉,將其過水一遍,然後橫豎交叉切成肉末,放入碗中,加入少許鹽、醬油、料酒、醋、生粉等揉搓醃製。3、準備一小塊生薑,洗淨颳去外皮,...
冬瓜湯降血壓效果很好,冬瓜含維生素C較多,所以最適合需低鈉食物的高血壓的患者。冬瓜汁及冬瓜提取物能增加動物排尿量,減輕由昇汞引起的腎病病變程度,並具有顯着減少血清肌酐含量的作用。...
方法步驟:1、將鮮玉米剁成小塊,將冬瓜去皮去瓤切塊後備用。2、將龍骨涼水下鍋焯燙後撈出。3、將龍骨和玉米塊放入熾陶電燉鍋裏。4、向鍋內放入薑片、花椒粒,向鍋內倒水至八分滿。5、將電燉鍋插電後設置在排骨湯,濃郁口感...
1、冬瓜洗淨切成約3毫米厚的片,海米用水洗淨後用温水泡30分鐘,姜1塊切絲,小葱1根切葱花。2、鍋內倒入適量油,油温燒至7成熱,放入薑絲、海米煸炒,炒1分鐘後倒入適量清水,大火燒開後放1勺鹽,然後放入冬瓜,再次燒開。3、5分鐘後,加...
羊肉冬瓜湯的做法:1、將羊肉洗乾淨切成塊,往鍋中裏面燒水,燒開之後將羊肉放進去焯一下,放料酒,撈出來把水分瀝乾。2、把冬瓜外皮削掉,切成薄片,把葱去掉根之後洗乾淨,用刀切成葱段,姜切絲。3、往鍋裏面放入少許食用油,燒熱之後...
1、冬瓜去皮,下刀要厚一點,把硬皮徹底去2、挖掉瓤和籽3、改刀成薄片,香菜切小段4、雞蛋打散待用5、炒鍋燒熱,加入兩匙植物油,下入海米,小火炸香炸脆。6、先將海米油炸可以更好地激發香味,同時去腥,煮出的湯也更白,原理和燉鯽魚...
晚上吃冬瓜湯不會長胖。因為冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉化為脂肪,再加上冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對於防止人體發胖非常有幫助,還可以有助於體形健美。冬瓜果實除作蔬菜外,也可浸漬為各種糖果;果皮和種子藥用...
1、扇貝清水養一個晚上,洗淨泥沙、刷乾淨貝殼;2、剝開扇貝,去內臟,洗淨乾淨,放白酒、鹽浸泡5分鐘,洗淨,瀝乾水;PS:可以去腥,保鮮。3、把大冬瓜取1000克;冬瓜去皮,去籽、去瓢,切塊;4、清水煮沸,放入扇貝肉、生薑絲、雞粉中小火煲3分鐘...
夏天吃冬瓜的一些好處:1、冬瓜中除了含大量的水分、鉀外,維生素C也含量頗高,有利於人體排毒養顏;2、中醫上講,冬瓜味甘、淡,性涼,入肺、大腸、膀胱經。吃冬瓜可以清熱利水、消腫解毒、生津除煩;3、醫學研究表明,冬瓜籽中含有的...
1、首先處理排骨,洗乾淨,然後放入燒開的清水中。2、水開後,撈出浮沫,撈乾淨後,燒個三分鐘撈出。3、撈出後,用涼水沖洗幾遍。4、鍋中放入冷水,倒入沖涼的排骨,記得不要燒開下排骨,加,葱段,薑片。5、蓋上蓋子燒開後,加鹽,料酒,然後開...
食材用料:冬瓜、貝殼、鹽、雞精、葱花、香油。做法:1、貝殼買來用淡鹽水加幾滴食用油養一養,讓它吐盡沙泥,然後洗淨。2、鍋裏水燒開,放冬瓜片,煮到冬瓜半熟狀,放貝殼,加鹽,雞精調味,等貝殼張開馬上出鍋。3、撒上葱花,淋...
煲排骨冬瓜湯排骨焯水洗淨,加水、姜、料酒煮二十分鐘。然後依次加入木耳、筍乾和冬瓜,材料煮熟後,調入鹽即可。冬瓜排骨湯是一道羹湯,製作原料主要有排骨、冬瓜等,口味鮮,湯清宜人、性涼而味甘,清熱消暑,對暑熱難消等現象有效...
蝦米冬瓜湯的做法蝦米洗淨後泡在水中冬瓜洗淨後,切薄片鍋中放入少許的油,倒入冬瓜片翻炒加入適量的水水開後,倒入泡好的蝦米湯燒好後,放入適量的鹽和胡椒粉,加入少許的香菜點綴...
食材:冬瓜、排骨、葱、姜、蒜、香菜、八角、枸杞子、老抽、料酒、鹽、雞精。做法:1、準備葱、姜、蒜、八角、香菜、薑片、枸杞子備用;2、排骨清洗乾淨,冷水下鍋煮開,除去泡沫;3、冬瓜切片,排骨處理完泡沫後重新起鍋,加入3到4...
冬瓜湯木耳喝多了會總想上廁所,就睡不好覺,但是冬瓜湯木耳有消熱、利水、消腫的功效。黑木耳中的鐵含量豐富,不僅能美容養顏,還可以防治缺鐵性貧血。飯前喝一點木耳冬瓜湯,還能起到減肥的作用。...
食材準備:冬瓜、大葱、香菜、油、鹽。清淡冬瓜湯按以下做法步驟較好吃:冬瓜切片,大葱和香菜切碎備用;平底鍋刷層油,下入葱煸炒出香味;倒入冬瓜煸炒,加入適量熱水煮;待冬瓜煮成透明狀,撒入少量鹽,放入香菜即可。...
經期可以吃冬瓜湯。經期對飲食需要注意,不能吃生冷辛辣刺激的食物。而冬瓜湯可以吃,因為冬瓜含有豐富的維生素、蛋白、鈣、鐵等營養物質。冬瓜還有美容養顏,滋潤皮膚,減肥排毒的效果,對於肥胖的人來説經期吃冬瓜還有減肥的...
沙蟲冬瓜湯的做法:1、沙蟲幹買來先去沙袋,剪開,不要泡。一根先中間破開,再剪成兩段。2、油少許,不要燒太熱,下沙蟲幹炸到變色,大約十幾二十秒。3、加水,煮10十分鐘左右,湯會慢慢變白的。4、煮的時候冬瓜切片。小葱切成葱花。5...
冬瓜湯和雞蛋可以一起吃。冬瓜和雞蛋都是營養價值豐富的食物。冬瓜和雞蛋不僅不相剋,而且冬瓜和雞蛋搭配起來美味並且營養,兩者搭配起來有很好的美容消暑祛濕減肥的作用。冬瓜含有較多的蛋白質,糖類及少量的鈣,磷,鐵等礦物...
不會胖,因為冬瓜富含人體所需的許多維生素、蛋白質和礦物質,卻不含脂肪,且冬瓜具有利尿、利便、利水和滑腸等作用,所以,吃冬瓜不會使人發胖,且冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高...
淡菜冬瓜湯的食材用料如下:淡菜500克,冬瓜250克,姜少許,香葱一根,鹽少許。淡菜冬瓜湯的製作步驟如下:1、將淡菜清洗乾淨;2、將冬瓜去皮;3、將冬瓜切薄成片;4、將香葱切寸斷;5、將鍋內放入水,加入薑片;6、放入淡菜;7、等到快開開鍋...
晚上冬瓜湯喝多了不會胖的,冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉化為脂肪,再加上冬瓜本身不含脂肪,熱量不高。冬瓜味甘、性寒,有消熱、利水、消腫的功效。冬瓜含鈉量較低,對動脈硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血壓、腎...
冷藏保存:將保鮮盒用水洗淨,擦乾水分,倒入排骨冬瓜湯,蓋上蓋子,放入冰箱冷藏,可保存2-3天。常温保存:將排骨冬瓜湯盛入碗中;用保鮮膜將碗口封蓋;放到餐桌上,蓋上防塵罩,建議保存1~2天。冬瓜排骨湯是一道羹湯,製作原料主要有排骨、...
冬瓜湯是一道好吃的菜餚,主要材料有排骨、冬瓜、姜、小葱、酒料、鹽。主要做法如下:1、將排骨、冬瓜、姜、小葱、料酒等備料;2、冬瓜切塊去瓤,薑切片、葱切段;3、排骨焯水,焯水後的排骨放入煲中,加入料酒;4、再放入葱姜,小火燉...
1、把冬瓜去皮去籽切成一釐米左右寬的塊,豆腐也切成方塊,蒜切末,小葱葉切碎。2、炒鍋放入一勺植物油,油熱後用蒜米爆香。3、冬瓜塊放進去,加一勺生抽翻炒幾下。4、把冬瓜塊倒進湯鍋,倒入涼水開火煮。5、鍋開後中火煮十分鐘,...
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